お腹引き締め集中コース

ぽっこりお腹を引き締めてスタイルアップ

お腹周りを集中的にケアし、ぽっこりお腹を改善しましょう。
お腹が出てしまう原因は、食べ過ぎ飲み過ぎのほかにも骨盤の歪みや姿勢の崩れなどが関係します。筋力トレーニングで代謝を上げつつ、ストレッチなども取り入れてインナーマッスルを鍛えることで、理想のスタイルを目指します。

余分な脂肪を落とし、リバウンドさせないために食事管理も同時に行うのがポイントです。ご自宅へお届けする高タンパク低カロリーな食事を1日1食置き換えることで、カロリー・栄養のバランスが整います。


1回のレッスン時間:約30分
期間・回数:2ヶ月、計8回
食事付きのコースになります。
販売価格 80,000円(税抜)

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